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aprendé a dejarlo
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¿Qué requiero para dejarlo?
¿QUÉ REQUIERO PARA DEJARLO?

~Paciencia
~Darte a ti mismo mucho cariño, ya que es un proceso que duele y que tiene sus altas y sus bajas
~Entender de qué sirve hacerse daño
~Tener otra opción en lugar de la auto-lesión
~En muchos casos: ayuda psicológica
~TENER CON QUIÉN PLATICAR POR LO QUE ESTÁS PASANDO

Primero trata de platicar con alguien de cómo te sientes, eso ayuda muchas veces a entender que te pasa y las ganas de hacerte daño disminuyen.

 

à Para dejar de hacerte daño es importante que sepas cómo te sientes cuando te quieres lesionar.
...Argentina...  
   
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"info..."  
  Esta página es la continuación de "aprendeadejarlo.msn.com" y se dedica a tratar el tema de la autolesión desde el punto de vista de quienes la viven.
Aquí no pretendemos obligar a nadie a dejarlo y mucho menos insitar a alguien a autoproducirse algún daño.
Los saludan atentamente.
Mei y Lu
 
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.Solo tienes que desearlo sinceramente para lograrlo..