.Heroes are made when you make a choice .

 
aprendé a dejarlo
Menú  
  Home
  Normas
  Foro
  Animos
  Autoagresion
  Derechos del autoagresor
  ¿Qué requiero para dejarlo?
  Autoayuda
  => Consejos
  => Preguntas para antes de dañarte
  => Diferentes técnicas
  => ||triste, melancólico, deprimido, vulnerable||
  => ||enojada, frustrado, desesperada||
  => ||ansiar la sensación, sentirse despersonalizado, disociada, no-real||
  => ||si necesitas enfocarte, si estás dispersa||
  => ||si necesitas ver sangre||
  => ||si necesitas ver cicatrices o marcas||
  => ¿Todavía quieres dañarte?
  Primeros Auxilios
  Autoestima
  Acoso
  Habilidades sociales
  Contacto
Hoy habia 7 visitantes (10 clics a subpáginas) ¡Aqui en esta página!
¿Todavía quieres dañarte?

wPreguntas para antes de hacerme daño:

  1. ¿Porqué siento la necesidad de hacerme daño?  ¿Qué fue lo que me trajo a este punto? 
  2.  ¿Me he sentido así antes? ¿Qué hice para manejar la situación? ¿Cómo me sentí de manejarla de esa forma?
  3. ¿Qué he hecho hasta ahora para aliviar este malestar? ¿Qué otra cosa puedo hacer que no me lastime?
  4. ¿Qué acción correspondería a mi emoción?
  5. ¿Cómo me siento en este momento?
  6. ¿Cómo me voy a sentir mientras me hago daño?
  7. ¿Cómo me voy a sentir después de hacerme daño?
  8. ¿Puedo evitar lo que estoy sintiendo? ¿En un futuro, habrá una mejor manera de manejarlo?
  9. ¿Necesito hacerme daño?
...Argentina...  
   
"info..."  
  Esta página es la continuación de "aprendeadejarlo.msn.com" y se dedica a tratar el tema de la autolesión desde el punto de vista de quienes la viven.
Aquí no pretendemos obligar a nadie a dejarlo y mucho menos insitar a alguien a autoproducirse algún daño.
Los saludan atentamente.
Mei y Lu
 
.Solo tienes que desearlo sinceramente para lograrlo..
Este sitio web fue creado de forma gratuita con PaginaWebGratis.es. ¿Quieres también tu sitio web propio?
Registrarse gratis