.Heroes are made when you make a choice .

 
aprendé a dejarlo
Menú  
  Home
  Normas
  Foro
  Animos
  Autoagresion
  Derechos del autoagresor
  ¿Qué requiero para dejarlo?
  Autoayuda
  Primeros Auxilios
  Autoestima
  Acoso
  Habilidades sociales
  => Elementos de una conducta habilidosa
  => Tipos de comportamiento
  => Técnicas para mejorar
  => Aprender a decir "no"
  => Tomar decisiones
  => Pedir ayuda
  => Defender tus derechos
  => Formular una queja
  => Presiones en los grupos
  => autorecompensarse
  Contacto
Hoy habia 1 visitantes (49 clics a subpáginas) ¡Aqui en esta página!
Formular una queja

FORMULAR UNA QUEJA

 

Permite a las personas manifestar lo que piensan, con el ánimo de ser escuchadas y con la inetnción de modificar la situación problema.

Pasos:

  1. reflexiona sobre cuál es tu queja
  2. piensa si quiere quejarte
  3. decide a que persona debes quejarte
  4. decide cómo quieres quejarte
  5. quejate a la persona elegida
  6. indica también en la queja, como te gustaría que se abordara el problema
  7. pregunta a la persona a la que le has manifestado tu queja cómo se siente por lo que le has dicho.

Ayuda...:

  • el hacer un analicis detallado del problema
  • al emitir una queja procura: ser respetuoso, amable y cumplir las normas sociales básicas de comportamiento.
  • evita: la agresividad, la violencia, palabras hirientes, peleas, etc...
  • recordar que es importante valorarse a uno mismo y quejarse cuandono se está de acuerdo con algo.
  • buscar apoyo en otros que puedan pensar como uno.

 







Extraido de: cuadernos de información sobre drogas para trabajadores, asociación de cooperación juvenil San Miguel 

...Argentina...  
   
Publicidad  
   
"info..."  
  Esta página es la continuación de "aprendeadejarlo.msn.com" y se dedica a tratar el tema de la autolesión desde el punto de vista de quienes la viven.
Aquí no pretendemos obligar a nadie a dejarlo y mucho menos insitar a alguien a autoproducirse algún daño.
Los saludan atentamente.
Mei y Lu
 
=> ¿Desea una página web gratis? Pues, haz clic aquí! <=
.Solo tienes que desearlo sinceramente para lograrlo..